La segunda de las tres formas de lograr cada día “hacer click” y conectar con la decisión de SER FELIZ es:
°Practiquemos el Positivismo
Adoptar una actitud positiva frente al mundo te hará más feliz y hará que los demás sean felices contigo. Además, tal vez no lo creas pero se ha comprobado científicamente que tener una actitud mental positiva puede reducir los niveles de estrés y mejorar nuestra salud.
Alguna vez has tenido la sensación de que iba a ser un día pésimo desde que te levantas de la cama y por alguna razón ese día se convierte en un auténtico desastre? Y la sensación contraria y que ese día todo está a tu favor y logras hacer lo que sea? Si te ha pasado alguna de ambas experiencias, entonces habrás experimentado la importancia que tiene mantener una actitud positiva y optimista a la hora de afrontar el día que tenemos por delante. Así como veas el mundo, el mundo será!
No todos los días son iguales, algunos días son buenos, otros no tan buenos, pero es si decides afrontarlo con una ACTITUD POSITIVA lo que más importancia va a tener. Por decirlo así: la actitud que tengas te dará una dosis de energía extra en los días no tan buenos y los hará mucho más llevaderos, o bien hará que un día – que en otro momento podrías considerar bueno- llegue a convertirse en un día pésimo. Es la actitud que tengas ante los hechos la que determinará que sea una cosa u otra.
Por supuesto, no siempre se podrá mantener una actitud segura o positiva. Hay ocasiones en la que todos nos sentimos vulnerables, en la que nos rendimos por estar cansados de pelear o nos vemos abrumados y superados por la situación. Somos humanos, y en nuestras vidas hay ocasiones en que lo que nos sucede es superior a nuestra voluntad. Hay ocasiones en las que la gente necesita dejarse caer y pasar por su momento de duelo.
La importancia de nuestra actitud recae en el día a día. Todos podemos tener un “mal día”, pero sin que eso se convierta en una costumbre. Lo que importa, lo que verdaderamente importa, es cómo decidamos ver e interactuar con el mundo que nos rodea. Si decides que eres tu quien tiene la última palabra en si tu mundo es triste, o es un mundo con pizcas de colores aunque el panorama general sea gris. Lo que importa es el día a día, conseguir ver las cosas positivamente mejorará considerablemente nuestro diario vivir.
CONTINUARÁ…..