Nuevamente Walter Riso nos deleita con uno de sus libros sobre el valor imprescindible de la autoestima.<\/p>\n
Del libro de Walter Riso: “Enam\u00f3rate de ti”, les resumo uno de los tantos temas que me ha llamado la atenci\u00f3n sobre “El punto de control interno”:<\/p>\n
En uno de los cap\u00edtulos de su libro, Riso menciona que las personas de acuerdo con el lugar donde ubiquen la posibilidad de gestionar su propia conducta, pueden ser consideradas “con orientaci\u00f3n interna” o “con orientaci\u00f3n externa”.<\/p>\n
Los individuos que se mueven por un manejo interno colocan el control dentro de ellos mismos; dir\u00e1n que son ellos quienes gu\u00edan su conducta y que son los principales responsables de lo que les ocurre. Asumen el destino, no como algo dado desde afuera, sino como algo que deben construir con su propio esfuerzo y constancia. Por lo tanto, no suelen echarle la culpa a otros de lo que acontezca en su vida. Desde este punto de vista, son realistas, perseverantes y no tienden a darse por vencidos f\u00e1cilmente.<\/p>\n
Por su parte, las personas orientadas externamente creen que sobre su conducta operan una cantidad de eventos y causas que escapan de su control y frente a los cuales no pueden hacer nada. Por ejemplo: la suerte, los astros, los ovnis, el destino, etc. Suelen ser personas fatalistas y resignadas ante la adversidad. Su pensamiento es inmovilizador: “nada puede hacerse”; as\u00ed lo quiere el destino” o “para qu\u00e9 intentarlo”. Si esta creencia es generalizada, ver\u00e1n los intentos de modificar el ambiente negativo como infructuosos o como una p\u00e9rdida de tiempo in\u00fatil que a nada conduciera. La mayor\u00eda de las veces, actuar con un punto de control externo desemboca en una baja autoeficacia.<\/p>\n
La posici\u00f3n que asuma cada uno frente a lo que depende de \u00e9l y lo que no depende est\u00e1 determinada por el aprendizaje social, los modelos y el sistema de valores de los grupos familiares y culturales. Podr\u00edamos preguntarnos por la fe y la esperanza, y la respuesta que ofrece la psicolog\u00eda es que si activan de manera realista o al servicio del crecimiento personal, es decir, sin negar el verdadero ser, son poderosas fuentes de motivaci\u00f3n.<\/p>\n
El refr\u00e1n: “a Di\u00f3s rogando y con el mazo dando”, es un buen ejemplo de lo que aqu\u00ed Riso quiere decir. Sentarse a esperar que las cosas nos caigan del universo no es una buena actitud. Es mejor saber discernir cu\u00e1ndo actuar acorde un punto de control interno y cuando dejarse llevar por lo externo; en este tema, el punto medio es m\u00e1s saludable sin duda. La sabidur\u00eda antigua se acerca bastante a esta premisa.<\/p>\n
T\u00fa eres el que escribe tu destino. Dios, el universo o la vida te han dado la tinta y el papel para hacerlo, pero tu lo escribes. Tienes el poder del pensamiento y el don de la inteligencia, no para que seas v\u00edctima sino triunfador. Si acaso tienes la tendencia d\u00e9jate llevar por un punto de control externo, revisa la creencia, vu\u00e9lvela m\u00e1s flexible y racional; si crees en Dios, piensa en \u00e9l como un asesor o c\u00f3mo un padre que respeta la libertad de sus hijos; si crees en los astros, piensa en que ellos se equivocan demasiado; si tu hor\u00f3scopo ha salido “malo”, desaf\u00edado. Las cosas dependen de ti m\u00e1s de lo que crees, as\u00ed a veces te parezca una carga. Si tienes fe en algo o alguien, que sea un motor y una fuente de convicci\u00f3n de que eres capaz de funcionar por el mundo sin tantas muletillas; que esa fe no sea el recostadero de los c\u00f3modos.”<\/p>\n
Tomado del libro: Enam\u00f3rate de ti – Walter Riso<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Nuevamente Walter Riso nos deleita con uno de sus libros sobre el valor imprescindible de la autoestima. Del libro de Walter Riso: “Enam\u00f3rate de ti”, les resumo uno de los…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":955,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/956"}],"collection":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=956"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/956\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":968,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/956\/revisions\/968"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=956"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=956"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=956"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}