{"id":276,"date":"2019-02-11T07:00:28","date_gmt":"2019-02-11T13:00:28","guid":{"rendered":"http:\/\/efectomariposa.in\/?p=276"},"modified":"2019-02-10T22:55:01","modified_gmt":"2019-02-11T04:55:01","slug":"tu-luz-y-tu-sombra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/2019\/02\/11\/tu-luz-y-tu-sombra\/","title":{"rendered":"Tu luz y tu sombra"},"content":{"rendered":"<p>\ud83e\udd8b\ud83e\udd8b\ud83e\udd8b<strong>As\u00ed como en el mundo existe la dualidad o los opuestos: el d\u00eda y la noche, blanco y negro, bueno y malo, invierno y verano, fr\u00edo y calor, en nuestro propio ser existe tambi\u00e9n lo que conocemos como luz y sombra.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Nuestra luz es todo el bien que hacemos a los dem\u00e1s, la ayuda que estamos dispuestas a brindar, los momentos alegres para compartir, el respeto, el amor, la compasi\u00f3n hacia los dem\u00e1s, el perd\u00f3n, la tolerancia que practiquemos, nuestra disposici\u00f3n para escuchar al otro, los buenos consejos que salgan de nuestro coraz\u00f3n, los altos valores que llevamos arraigados en nuestro actuar, la alegr\u00eda que compartimos, nuestra apertura y disposici\u00f3n a lo espiritual, nuestra conciencia tomando control de todo aquello que requiere de un cambio positivo y mucho m\u00e1s!!<\/strong>\ud83e\udd8b<\/p>\n<p><strong>Nuestra sombra es todo lo opuesto&#8230;es todo aquello que nos irrita y nos saca lo peor de nosotros mismos, nuestra inestabilidad emocional, el conformismo, todo lo que callamos por no saber expresarlo, todo lo que decimos de m\u00e1s de manera innecesaria e inadecuada, todos aquellos impedimentos inconscientes que malogran nuestras mejores intenciones. Es como un gran saco que todos arrastramos&#8230;<\/strong><\/p>\n<p><strong>Un saco invisible que nos acompa\u00f1a durante toda la vida y en el que comenzamos a arrojar desde peque\u00f1os, todas aquellas facetas de nuestra personalidad que desagradaban a los que estaban a nuestro alrededor y ejercieron alg\u00fan tipo de influencia en nuestras vidas, para continuar siendo &#8220;merecedores de su amor&#8221;.<\/strong><\/p>\n<p><strong>As\u00ed, &#8220;nuestro saco&#8221; va creciendo; al igual que el de nuestra familia, nuestra cultura o sociedad, sobre todo durante los primeros veinte a\u00f1os de nuestra vida, y el resto del tiempo, lo ocupamos en vaciarlo&#8230;<\/strong>\ud83e\udd8b<\/p>\n<p><strong>Esa luz crecer\u00e1 y esa oscuridad en nosotros disminuir\u00e1 o lograremos controlarla en la medida en que tengamos conciencia de cada una de ellas, de su existencia en nosotros. Si somos capaces de aceptar y admitir especialmente esa \u201coscuridad o sombra\u201d en nosotros podremos empezar a tomar acci\u00f3n y empezar a corregir ciertos comportamientos en nosotras mismas, como tambi\u00e9n hacer crecer mucho m\u00e1s todas las acciones que denotan nuestra luz en nuestra vida. <\/strong><\/p>\n<p><strong>A eso se le llama PROCESO DE CAMBIO&#8230; (consciencia\/aceptaci\u00f3n y cambio) la capacidad del ser humano de DETECTAR, tener CONSCIENCIA o DARSE CUENTA, conlleva a la ACEPTACION o a ADMITIR ese deseo de cambio en nuestro ser y por ende conduce a la CORRECCION o a la ACCION. <\/strong>\ud83e\udd8b<\/p>\n<p><strong>La luz hag\u00e1mosla crecer cada vez m\u00e1s, las sombras trabaj\u00e9moslas en nosotros en nuestro ser interno, para cambiarlas por la mayor cantidad de luz que podamos.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Y en medio del camino que nos conduce al cambio, practicar en nosotros la compasi\u00f3n y la tolerancia durante el proceso. Sabiendo que no se cambia de la noche a la ma\u00f1ana, todo en la vida lleva su proceso justo, lleva su tiempo, su espacio, su momento id\u00f3neo para hacer brillar la luz dentro y fuera de nosotras.<\/strong>\ud83e\udd8b\ud83e\udd8b\ud83e\udd8b<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83e\udd8b\ud83e\udd8b\ud83e\udd8bAs\u00ed como en el mundo existe la dualidad o los opuestos: el d\u00eda y la noche, blanco y negro, bueno y malo, invierno y verano, fr\u00edo y calor, en nuestro&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":275,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[21],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276"}],"collection":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=276"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":321,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276\/revisions\/321"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/275"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=276"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}