{"id":1712,"date":"2020-09-28T06:00:00","date_gmt":"2020-09-28T12:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/efectomariposa.in\/?p=1712"},"modified":"2020-09-27T21:52:47","modified_gmt":"2020-09-28T03:52:47","slug":"el-jardin-de-tu-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/2020\/09\/28\/el-jardin-de-tu-corazon\/","title":{"rendered":"El Jard\u00edn de tu coraz\u00f3n."},"content":{"rendered":"\n

Nuevamente Walter Dresel nos brinda un libro muy parecido al que anteriormente hab\u00edamos le\u00eddo, por lo menos en la misma l\u00ednea, donde lo que pretende es invitarnos a cultivar un espacio de encuentro en nuestra vida. Crear ese lugar sagrado de encuentro personal donde nos podamos refugiar con nosotros mismos y encontremos ah\u00ed bienestar, equilibrio emocional y poder tomar conciencia de nuestro propio ser y de diferentes situaciones de nuestra vida y de esa forma llegar a ser el protagonista de nuestra propia existencia.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

El autor nos dice que nuestra vida puede ser como un terreno \u00e1rido \u2013 donde d\u00eda tras d\u00eda gastamos nuestra energ\u00eda o puede ser tambi\u00e9n el jard\u00edn de tu corazon, un lugar m\u00e1gico para desarrollar nuestras habilidades personales y dar forma a todo aquello que nuestros sentimientos y pensamientos generan bajo la apariencia de emociones positivas.<\/p>\n\n\n\n

Y de qu\u00e9 depende que veamos nuestra vida de una u otra forma? Depende en buena medida de la ACTITUD que asumamos ante las diferentes situaciones.  Poder recurrir a esas herramientas que tenemos en nuestro interior para lo cual la mente en esto es maravillosa, creadora y dispuesta a realizar los cambios necesarios, siempre y cuando tenga la direcci\u00f3n apropiada y disposici\u00f3n para llevarlos a cabo.  <\/p>\n\n\n\n

Invitados a la reflexi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En estos tiempos urge tener una mente reflexiva. Tendemos a estar muy conectados al exterior: al hacer, lograr, alcanzar \u2013 eso es bueno. Pero tambi\u00e9n debe existir un balance y tener la disposici\u00f3n, crear el h\u00e1bito de ir y visitar nuestro interior, nuestro lugar sagrado, ese lugar \u00edntimo y tan propio, tener ese refugio personal, ver la vida desde un \u00e1ngulo diferente\u2026es todo un proceso de crecimiento y prop\u00f3sito personal diario.<\/p>\n\n\n\n

Entre m\u00e1s frecuent\u00e9mos ese jard\u00edn, entre m\u00e1s lo visitemos, se convertir\u00e1 en ese lugar favorito, ese lugar preferido y cada vez encontraremos un lapso mayor para estar en \u00e9l y disfrutarlo a plenitud.  <\/p>\n\n\n\n

Es, en definitiva, un comienzo de encuentro contigo mismo, ese lugar donde encontrar\u00e1s refugio en los momentos en que sientes que no estas conforme con lo que la vida te est\u00e1 otorgando, tambi\u00e9n cuando la vida te est\u00e1 dando lo mejor. Ese lugar donde podr\u00e1s sembrar, recoger los frutos de esa siembra y disfrutarlos, donde puedes agradecer, regar, refrescar, renovar, podar, quitar mala hierba, buscar respuestas. No solo es un lugar donde albergan nuestros sue\u00f1os y les damos cabida, es tambi\u00e9n un lugar donde podamos aprender a sentimos una persona emprendedora y eficiente que cree en si misma y en sus sue\u00f1os, donde podemos definir m\u00e1s claramente el rumbo que le queremos dar a nuestra vida. Es muchas veces poner fin a nuestra rutina cotidiana, un lugar donde logramos encontrar el punto de equilibrio, desde el cual la perspectiva de lo que nos sucede sea la correcta, dar jerarqu\u00eda a aquellos sucesos que si lo merecen y desechar todo lo que puede hacernos da\u00f1o y que est\u00e1 en nuestras manos alejar de nuestro ser.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Aquello que nos decimos.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Es importante tambi\u00e9n aprender a entrenarnos en el di\u00e1logo interno, dedicarnos unos momentos a pensar en nuestra vida y lo que nos aporta satisfacci\u00f3n y paz y lo que no. De esa forma, poco a poco, iremos construyendo las decisiones que dar\u00e1n a nuestra existencia un perfil diferente.  Adem\u00e1s que te ayudar\u00e1 a conocerte mejor y a fortalecer el v\u00ednculo que tienes con tu interior.<\/p>\n\n\n\n

Ese necesario el auto an\u00e1lisis.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

En este lugar sagrado podremos crear ese espacio para la reflexi\u00f3n y el di\u00e1logo sincero acerca del acontecer y de c\u00f3mo te sientes con tu vida. En ese espacio de contenci\u00f3n podremos analizar nuestra propia vida, los logros, expectativas respecto al futuro, nuestras angustias, ansiedades e inquietudes, nuestros v\u00ednculos afectivos, relaciones laborales, situaci\u00f3n econ\u00f3mica, la relaci\u00f3n con nuestros hijos y pareja, podremos pensar en nuestro envejecimiento, nuestra salud integral y c\u00f3mo podemos cuidar de ella, nuestro posesionamiento en el mundo globalizado, qu\u00e9 piensas de tu vida hasta el presente, qu\u00e9 quieres para tu vida en el futuro y qu\u00e9 has hecho al respecto hasta hoy? Podremos empezar a hacer los cambios y modificaciones favorables para vivir con mayor bienestar y felicidad con una mayor conciencia al reconocer que atender nuestras necesidades espirituales es tan importante como atender las necesidades f\u00edsicas como lo son el alimento, la higiene, entre otras. <\/p>\n\n\n\n

Nuestro mayor desaf\u00edo no es ser mejor que otro, sino ser mejores personas cada uno de nosotros, intentando crecer constantemente y reconocer cuales son nuestras carencias y debilidades como tambi\u00e9n nuestras fortalezas para hacerlas crecer en nosotros.<\/p>\n\n\n\n

Acerca de la felicidad.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

El autor nos dice en su libro, que para ser feliz no es necesario tener mucho. Es tener lo que necesitas para sentirte en armon\u00eda con tu mundo interior y a la vez con el exterior.<\/p>\n\n\n\n

Para ser feliz no se requiere demasiado. S\u00f3lo lo justo y tener una visi\u00f3n de la brevedad de la vida, lo que ayuda a ser mucho m\u00e1s pr\u00e1ctico y capaz para apreciar las bellezas que esta vida tiene. Todos seguimos en esta b\u00fasqueda apasionante de la felicidad. Es nuestra vida, la \u00fanica que tenemos. Aprendamos a vivirla con plenitud.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

No sigas buscando cambios fuera de ti, no los encontrar\u00e1s. Adem\u00e1s tienes un compromiso fundamental y \u00e9ste es con tu propia vida: poner l\u00edmites apropiados, decidirte por la felicidad y el bienestar, acrecentar el autoconocimiento, el respeto, el aprendizaje, autoconfianza en tus propios pensamientos y decisiones. Defender la libertad de vivir como deseas, siempre y cuando ello no afecte la vida de quienes conviven contigo.<\/p>\n\n\n\n

Dresel, casi al final del libro, hace un viaje con el lector hacia una playa paradis\u00edaca, donde surgen una serie de conversaciones e interiorizaciones interesantes. Sin embargo, a manera personal, siento que el autor pudo complementar su libro haciendo un verdadero viaje al jard\u00edn del coraz\u00f3n de cada lector, ense\u00f1ando a crear su propio lugar sagrado de encuentro personal, donde se d\u00e9 ese proceso de reingenier\u00eda personal o de cambio tendiente a encontrar las herramientas necesarias para poder acceder al bienestar que todo ser humano merece, y tu eres uno de ellos. <\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Lo ideal ser\u00eda que nuestra relaci\u00f3n con el mundo exterior nos reflejara fielmente la relaci\u00f3n que tenemos en nuestro mundo interior. Esto es todo un reto por el cual constantemente tenemos bombardeo de diferentes influencias constantes del exterior, por eso la importancia de acudir con frecuencia a ese espacio sagrado.<\/p>\n\n\n\n

Finalizo este comentario del libro \u201cEl jard\u00edn de tu coraz\u00f3n\u201d con esta frase de Fray Luis de Le\u00f3n en su poes\u00eda \u201cVida retirada\u201d:<\/p>\n\n\n\n

\u201cQu\u00e9 descansada vida la del que huye del mundanal ruido,y sigue la escondida senda, por donde han ido los pocos sabios que en el mundo han sido.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nuevamente Walter Dresel nos brinda un libro muy parecido al que anteriormente hab\u00edamos le\u00eddo, por lo menos en la misma l\u00ednea, donde lo que pretende es invitarnos a cultivar un…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1705,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1712"}],"collection":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1712"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1712\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1713,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1712\/revisions\/1713"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1705"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1712"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1712"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1712"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}