{"id":1266,"date":"2020-03-02T06:30:00","date_gmt":"2020-03-02T12:30:00","guid":{"rendered":"http:\/\/efectomariposa.in\/?p=1266"},"modified":"2020-03-02T21:33:26","modified_gmt":"2020-03-03T03:33:26","slug":"las-fundamentales-vitaminas-a-b-c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/2020\/03\/02\/las-fundamentales-vitaminas-a-b-c\/","title":{"rendered":"Las fundamentales vitaminas A B C"},"content":{"rendered":"

Era uno de esos d\u00edas en que una amiga necesitaba contenci\u00f3n, y en momentos as\u00ed,  no encontramos nada m\u00e1s sano, necesario y beneficioso que quedar para tomarnos un caf\u00e9.  <\/span><\/p>\n

Ese caf\u00e9 se alarg\u00f3 por m\u00e1s de tres horas, sin estar atentas a los celulares, sin importar el tiempo, s\u00f3lo conversar, sacar, contar, decir, escucharse una a la otra \u2013 sin juzgar \u2013 s\u00f3lo atentas a ese sentimiento y necesidad de expresarse, necesidad de sentirse mejor. <\/span><\/p>\n

Cada quien tiene su propia historia y lo que para m\u00ed puede resultar dif\u00edcil de sobrellevar, puede ser que para la otra persona signifique lo m\u00e1s sencillo y descomplicado del mundo, o viceversa. Pero finalmente es por eso: porque cada quien est\u00e1 “programado, ensamblado, formateado”respetablemente de diferente forma. Cada ser humano fue creado de manera original y <\/span>\u00fanica y cada quien tiene sus propios puntos de vista, su manera de pensar, reaccionar, actuar ante las diferentes situaciones de la vida.<\/span><\/p>\n

As\u00ed es que, esa tarde empez\u00f3 nuestra “terapia individual” para cada una. Entre historias y risas llegamos a una “clara y seria conclusi\u00f3n”: las dos necesitamos diariamente una alta dosis de vitaminas. Si, tomar vitaminas con alto contenido en A B C, tomarlas nosotras y suministrar esas vitaminas a los nuestros \u2013 en el hogar de cada una de nosotras \u2013 para que esas vitaminas nunca falten!<\/span><\/p>\n

En que consisten esas vitaminas y que nos aportan? Esas vitaminas que aunque seamos muy diferentes unos de otros, son como un idioma que todos hablamos y entendemos a la perfecci\u00f3n, est\u00e1n cargadas de nada m\u00e1s y nada menos que<\/span> <\/span>de <\/span>A<\/strong><\/span>brazos, <\/span>B<\/strong><\/span>esos y <\/span>C<\/strong><\/span>aricias\u2026 <\/span><\/p>\n

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A<\/strong><\/span><\/span>brazos<\/span><\/span> que den contenci\u00f3n, abrazos que nos hagan sentirnos amadas y haga sentir amado a quien lo recibe, abrazos llenos de energ\u00eda positiva, abrazos que den un buen d\u00eda, abrazos  que eleven el alma y quiten dolores, abrazos tan fuertes que no sea necesario decir te amo, aquellos que dicen te entiendo, estoy contigo, te comprendo. <\/span>Tambi\u00e9n <\/span>valen como vitaminas <\/span>A<\/strong><\/span>: amistad, amor, alegr\u00eda, amabilidad, <\/span>asistencia, ayuda, acci\u00f3n, <\/span>armon\u00eda, <\/span>aceptaci\u00f3n, auto-estima.<\/span><\/p>\n

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 <\/span>B<\/strong><\/span><\/span>esos<\/span><\/span>\u2026ese acto universal que expresa amor y afecto, respeto, alegr\u00eda de verte, besos acompa\u00f1ados de bendici\u00f3n (tambi\u00e9n con B) al despedirnos de nuestros seres queridos, besos filiales llenos de cari\u00f1o, besos de amistad y aprecio sincero y por supuesto esos besos apasionados con el ser amado que muchas veces conducen a algo m\u00e1s.  <\/span>Tambi\u00e9n valen como vitaminas <\/span>B<\/strong><\/span>: benevolencia, bondad, bueno, bienestar, <\/span>ben\u00e9fico, bailar, brillar, belleza, balance.<\/span><\/p>\n

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C<\/strong><\/span><\/span>aricias<\/span><\/span>\u2026ning\u00fan otro sentido como el tacto, y dentro de \u00e9l las caricias, nos ponen en contacto tan directo con otro ser humano \u2013 a\u00fan m\u00e1s, la piel es el \u00f3rgano m\u00e1s grande de nuestro cuerpo. Un beb\u00e9 desde que nace necesita ser acariciado. Esas caricias, con demostraciones de amor, lo alimentan de una manera inigualablemente extraordinaria tanto f\u00edsica como mentalmente  \u2013 existen diferentes estudios muy interesantes que avalan lo anterior – es ese lenguaje piel con piel, se\u00f1al de afecto y amor que todos necesitamos, no solo los bebes, tambi\u00e9n a lo largo de toda nuestra vida sigue vigente la necesidad de las caricias f\u00edsicas, tienen en nosotros el mismo efecto que en los ni\u00f1os peque\u00f1os. Otras vitaminas <\/span>C<\/strong><\/span>: cari\u00f1o, colaboraci\u00f3n, comprensi\u00f3n, compa\u00f1erismo, compromiso, confidencia, constancia, cortes\u00eda, cuidados, cantar, claridad, consentir, coherencia, congruencia, conciencia, consejo, confidente, confiar, construir, crecer, convivir.<\/span><\/p>\n

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Cu\u00e1les de todas estas necesarias vitaminas A B C<\/strong> consumes para tu d\u00eda a d\u00eda y cu\u00e1les de ellas necesitas agregar?…<\/p>\n

As\u00ed es que: a consumir altas dosis de vitaminas <\/span>A B C<\/strong><\/span>, son las \u00fanicas  que no tienen contraindicaciones y entre mayor ingesta de ellas, mejores y mayores cantidades de amor y felicidad  llenar\u00e1n nuestra vida y la vida de los que con tanto amor la comparten con nosotros!!!<\/span><\/p>\n

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Era uno de esos d\u00edas en que una amiga necesitaba contenci\u00f3n, y en momentos as\u00ed,  no encontramos nada m\u00e1s sano, necesario y beneficioso que quedar para tomarnos un caf\u00e9.   Ese caf\u00e9…<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1263,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[26],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1266"}],"collection":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1266"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1266\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1278,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1266\/revisions\/1278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1266"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1266"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/efectomariposa.in\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1266"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}